Faszien-Tage
Gesund & aktiv in den Herbst. Verklebte Faszien sind meist Ursache für Einschränkungen in den koordinativen Fähigkeiten. Aber nicht nur Bewegungseinschränkungen, sondern auch der Lymphfluss wird negativ beeinflusst. Die Folge: Anspannungen und Verspannungen werden zum täglichen Begleiter. Diese können auch schmerzhaft sein und zu dauerhaften Begleitern werden. Umso wichtiger ist es daher, dass man bewusst auch die Faszien trainiert.
Unter der Leitung von Sicco Schwenzfeger bietet das Hotel Post Bezau ein exklusives Faszien-Training an. Geben Sie Ihrem Körper Elastizität, Spannkraft und Bewegungsfreiheit zurück.
Termine: 28. September bis 1. Oktober 2017 | 8. bis 11. Oktober 2017 | 12. bis 15. Oktober 2017
Detox-Tage
Nutzen Sie die kühleren Tage als Detox-Tage. Mit dem speziell entwickelten „Body Rejuvenation“ Programm stärken Sie Ihren Körper und Ihr Immunsystem.
Termin: 8. bis 15. Oktober 2017
