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Auszeit

Ostern im Hotel

16. April 2019 By

Das Osterfest steht vor der Tür und somit auch die damit verbundenen Traditionen. In vielen Familien laufen die Vorbereitungen bereits – Hühnereier werden gefärbt, die Lamm-Kuchenformen abgestaubt, die gemeinsten Nestverstecke überlegt. Eine Auszeit zu Ostern Vielleicht wollen Sie heuer diese Zeit aber lieber dazu nutzen, um mit der Familie einen Kurzurlaub zu machen? Oder suchen […]

Entspannt in die Zeitumstellung

2. April 2019 By

Am 31. März drehte Europa die Uhr um eine Stunde zurück: Die Sommerzeit hält Einzug. Neben der gewohnten anfänglichen Verwirrung darüber, wie spät es jetzt denn eigentlich ist, bedeutet das im Wesentlichen eines: Das vergangene Wochenende wurde um eine Stunde verkürzt. Dass der menschliche Biorhythmus daran eine Weile zu knabbern hat, ist bekannt. Sie können […]

Mittel gegen die Frühjahrsmüdigkeit

28. Februar 2019 By

Selbst der passionierteste Wintersportler verspürt wohl eine gewisse Freude darüber, wenn der Schnee im Frühjahr der Sonne weicht. Es ist tagsüber länger hell, die Natur erblüht in den verschiedensten Farben.

„Take a break“ – dem Alltagsstress entfliehen

24. August 2017 By

Unser Leben wird Großteils von Stress und Hektik dominiert. Egal ob im Berufsleben oder in der Freizeit. Man jagt von einem Termin zum nächsten. Nicht selten kommt es vor, dass Körper und Geist mit dem schnelllebigen Tempo nicht mehr mithalten können. „In der Ruhe liegt die Kraft“ Kleine Auszeiten und bewusste Ruhepausen ermöglichen es uns […]

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