„Take a break“ – dem Alltagsstress entfliehen
Unser Leben wird Großteils von Stress und Hektik dominiert. Egal ob im Berufsleben oder in der Freizeit. Man jagt von einem Termin zum nächsten. Nicht selten kommt es vor, dass Körper und Geist mit dem schnelllebigen Tempo nicht mehr mithalten können. „In der Ruhe liegt die Kraft“ Kleine Auszeiten und bewusste Ruhepausen ermöglichen es uns […]