Die Sommersaison ist vorüber und in den europäischen Bergregionen hat der goldene Herbst Einzug gehalten. In den höheren Regionen glitzert bereits der erste Schnee des Jahres auf den Gipfeln. Jetzt ist der optimale Zeitpunkt um Pläne für den Winterurlaub zu schmieden und sich selbst sowie die Ski- oder Snowboardausrüstung auf die bevorstehende, kalte Jahreszeit vorzubereiten.
Check der Ausrüstung
Ski-Vergnügen setzt eine sichere und geprüfte Wintersportausrüstung voraus. Lassen Sie die Kanten schärfen und die Bindung von einem Profi überprüfen. Nur eine optimal eingestellte Bindung löst im Notfall korrekt aus und kann vor Verletzungen schützen.
Skitraining
Wintersportarten, wie Ski- und Snowboardfahren, setzen eine gute körperliche Fitness voraus. Nutzen Sie die Zeit bis zum Saisonstart für ein gezieltes Skitrainingsprogramm. Dabei sollten die Fähigkeiten Koordination, Kraft und Ausdauer sowie Beweglichkeit gleichermaßen trainiert werden. Das beugt Verletzungen vor und gibt Ihnen ein sicheres Gefühl auf der Piste.
Hotel
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Bildquelle: @Burg Hotel Oberlech
