Schlaf-Retreat mit Dr. Ronald Burger
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf und die Bedeutung des Schlafes für unsere Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude ist mittlerweile intensiv erforscht. Neben der Dauer des Schlafes ist sowohl die Verteilung, als auch die Qualität der Schlafphasen, Grundlage für wahre Erholung. Dieser Ansatz, der im Schlaf-Retreat im König Ludwig Hotel zur Anwendung kommt, spiegelt […]