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Tipps für erholsame Nächte im Hotel

15. Februar 2021 by Redaktion: Prof. Dr. med. h.c. G. W. Amann-Jennson

Tipps für erholsame Nächte im Hotel

Zu Hause schläft man halt doch am besten. Damit Sie auch unterwegs entspannt und erholt einschlafen, haben wir ein paar hilfreiche Tipps für Sie zusammengestellt. Denn auch der Hotelschlaf kann erholsam sein!

• Buchen Sie wenn möglich immer das ruhigste Zimmer, weit weg von jeglichen Lärmquellen.
• Fragen Sie bereits bei der Buchung, ob es ein spezielles Kissenmenü gibt. Ansonsten empfehlen wir, das eigene Kopfkissen mitzunehmen. Das riecht nach zu Hause und vermittelt ein wohliges Gefühl.
• Vergessen Sie nicht, für die Anreise ein Nackenkissen einzupacken. Lange, unbequeme Sitzpositionen können schnell einmal dazu führen, dass sich Spannungen im Nacken-Schulterbereich aufbauen. Sorgen Sie deshalb vor und stützen Sie die sensible Partie gut ab.
• Auch ein Lavendelsäckchen darf im Gepäck nicht fehlen. Lavendel verbreitet nicht nur einen aromatisch-herrlichen Duft, sondern wirkt auch beruhigend und schlaffördernd. Als idealer Platz zur Aufbewahrung für einen erholsamen Schlaf dient das Nachtkästchen.

Doch nicht nur das Bett ist entscheidend, sondern auch das Rundherum. Sie sollten sich in Ihrem Zimmer wohlfühlen. Für mehr Entspannung im Hotel wurde das exklusive nächtliche Wellnesskonzept der SAMINA Power Sleeping Rooms® entwickelt.

Bett- und Raumausstattung harmonieren bestens miteinander. Die Natur spielt dabei eine zentrale Rolle – sowohl beim Bettinhalt, als auch bei der Zimmerausstattung. Hotelgäste sollen sich vom ersten Moment an wohlfühlen. Das SAMINA Schlaf-Gesund-Konzept sorgt zudem für den nächtlichen Regenerations- und Wohlfühlfaktor. Auch im Hotel Bornmühle**** in Groß Nemerow (Deutschland) setzt man auf den nächtlichen SAMINA Wellnessfaktor. Die Gäste des Hotels Bornmühle dürfen sich dabei auf unvergessliche Stunden und erholsame Nächte freuen! Die exklusiven SAMINA Power Sleeping Rooms® lassen keine Wünsch offen.

Filed Under: News Tagged With: erholsam, erholsamen Schlaf, Gesundheit, Hotel, Reisen, Samina Power Sleeping Rooms, Tipps, Urlaub, Wellness

Über den Autor / die Autorin

Schlafexperte Prof. Dr. med. h.c. G. W. Amann-Jennson und sein Redaktionsteam veröffentlichen regelmäßig Beiträge rund um das Thema "gesund schlafen / Gesunder Schlaf im Hotel".

Im Mittelpunkt dabei steht der Wellnesseffekt im Schlaf, welcher durch die speziellen Power Sleeping Rooms® realisiert wird. Die Auswahl eines naturkonformen, orthopädischen Schlafsystems wie SAMINA und die Berücksichtigung von wohnbiologischen sowie naturmaterialbedingten Faktoren bei der Zimmerausstattung ermöglichen diesen höchst regenerativen und bioenergetischen Schlaf im Hotel.

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